萝卜蚬汤

材料:

蚬(连壳)……300克   水……适量
萝卜(连叶)……5个   洋葱……1个
盐、胡椒粉……少许    牛油……1汤匙
白酒……1/2杯

制法:

  1. 把蚬壳洗净,放进锅内,再加入白酒,盖上盖煮至蚬壳微微张开。
  2. 洋葱切碎后,放入锅中用牛油略炒,炒软后加入水和1的汁料。
  3. 将萝卜去皮,切至入口大小后煮2-3分钟后再加入萝卜叶
  4. 最后加入蚬稍煮一会,便可加入盐和胡椒粉调味。

tips:萝卜叶含有丰富的维生素,而蚬则含有大量的维生素b群和锌。