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蜜柑肉片沙拉
材料:
洋葱……1/2个 火锅用猪肉片……200克
盐……少许 生菜……4-5片
白酒……少许 核桃……40克
柑橘……1个 橄榄油……3汤匙
生磨胡椒……少许 醋……1汤匙
制法:
- 用加入了少许洋葱、盐、白酒的热水灼熟猪肉片,晾凉备用。
- 将洋葱切丝,用水冲洗后,滤除水分。生菜切丝。核桃放入微波炉烤一会,晾凉。
- 逐片取出柑橘的肉,榨成汁,然后加入其它材料一起搅拌。
- 用沙拉碗盛出1,2步中准备好的材料,再浇上3中的酱汁即可。
tips:甜蜜的柑橘,配以猪肉片,内含有丰富的维生素b群和维生素c,有助于缓解疲劳及压力。
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