蜜柑肉片沙拉

材料:

洋葱……1/2个   火锅用猪肉片……200克
盐……少许     生菜……4-5片
白酒……少许    核桃……40克
柑橘……1个    橄榄油……3汤匙
生磨胡椒……少许  醋……1汤匙

制法:

  1. 用加入了少许洋葱、盐、白酒的热水灼熟猪肉片,晾凉备用。
  2. 将洋葱切丝,用水冲洗后,滤除水分。生菜切丝。核桃放入微波炉烤一会,晾凉。
  3. 逐片取出柑橘的肉,榨成汁,然后加入其它材料一起搅拌。
  4. 用沙拉碗盛出1,2步中准备好的材料,再浇上3中的酱汁即可。

tips:甜蜜的柑橘,配以猪肉片,内含有丰富的维生素b群和维生素c,有助于缓解疲劳及压力。