荔 枝

　　 季节：每年的六、七月两月

　　 成份：维他命 C、B1、B2、碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐、磷、铁、纤维质等。

　　 功效：美容美肤，壮心健肺，保健声带，滋血补身。

　　 选购方法：表皮深红，果实饱满，软硬，且果实无裂开者。