运动性过敏性休克是一种由运动导致的一系列过敏休克症状的综合征。在临床上是极为少见的。据国外专家对发生运动性过敏休克的病人进行研究后认为，人体组织中肥大细胞含有的组织胺颗粒，在人们运动量增加时过多地从肥大细胞中脱离出来，进入血液，这种物质又与心血管组织、胃肠组织以及支气管、肺组织等结合引起变态反应，表现为过敏休克症状。当然这种休克并不是每个人都会发生，一般属于过敏体质的人才容易发生这种情况。

　　那么，如何预防运动性过敏休克呢？首先应该清楚自己是不是过敏体质的人，平时吃鱼虾等是否过敏，对花粉、粉尘或螨虫是否有过敏反应，是否患有过敏性鼻炎，过敏性紫癜、哮喘等过敏性疾病。其次，在运动时要选择合理项目，量力而行，不要随意加大运动量。如果因运动量增大而出现全身发热，皮肤潮湿、发痒，出现荨麻疹时，应及时到医院就诊。医生会检查血清中组织胺是否增高，并针对情况使用抗组织胺的药物，如扑尔敏、息斯敏等。一般服药后，还是可以坚持运动的。在运动中，如果出现咽喉不适、呼吸急促、胃肠绞痛，这些都是运动性过敏休克的兆头，应停止运动，立即送往医院。

摘自《中国体育报》