[呼吸系统疾病康复方法] 　　呼吸系统疾病主要有：气管炎，肺气肿，肺结核等常见病。这些病症虽然有各自的特征，但在器质上有共同的特点，都对人体气体交换摄入氧量有重要影响，呼吸系统疾病有明显的季节，气候变化特点，肺结核还有较大的易传染性对中年人健康生活有较大的不便，应采取措施加快康复。  　　中年人呼吸系统疾病康复方法：  　　（1）积极治疗，随着医学的发展，肺病治疗较快，应配合医生用药，加快恢复。  　　（2）积极参与体育健身活动，有良好的加速康复作用。可选择吐纳健身功，以坐姿或站姿自然放松，做好练气功的准备，心静意在丹田，用鼻吸气时要柔和细长。加深呼吸。每天早晚各练一次。坚持练习有较好康复作用。在病情稳定后还可以练习太极拳，慢跑等运动，经常锻炼具有提高肺功能，防治呼吸系统疾病的作用。  　　（3）生活中保健要求，应注意个人，家庭卫生，通风换气保持家里环境清静，空气新鲜，饮食易消化，少吃煎炒食品，适当滋补调理，食用猪心肺和滋阴补阳食品，有较好的康复作用。