如果我们完全相信姜武的介绍，就可以发现小时候的姜武是一个志向远大、充满个人英雄主义并勇于不断修正自我调整目标的小孩。从最初的歌唱家（非歌星，唱美声的，姜武最喜欢的歌是《今夜无人入眠》）、画家、拳击高手、新闻联播播音员，同时由于外界的影响，在个人奋斗的道路上少年姜武也会临时有所冲动，立下短暂的志向，诸如对越自卫反击战的英雄出没于猫耳洞、排球运动员（女排）征战八方、称雄一时，谁敢叫板就扣她云云。综上所述，总之都是一些高尚的人———喝，这个虚荣的小孩！社会是如此的复杂，所有孩子在自己的命运面前都手忙脚乱，理想碰到现实就如同鸡蛋碰到炒勺。姜武不比别人更幸运，也不比别人更不幸，各种粉碎性的打击从他一上路就没有断过。过去多少痛苦的事情就不用再提了，就让我们记住歪打正着成了演员并通过自己的努力成就了自己的今天的姜武。在今天，不会有人再怀疑姜武是个优秀的演员，这很重要。 　　

姜武最小的秘密是他一直对吃保持着浓厚的兴趣，并能够恰到好处地将这一爱好上升到审美的高度———春天的饼、夏天的红绿豆调制的稀饭、秋天的螃蟹桂花香、冬天的萝卜煲成汤；葡萄美酒夜光杯、二锅头用碗、啤酒一律换大杯。姜武说他最大的乐趣就是亲自下厨炒上几个小菜，三五个好友围桌一坐立马上下五千年、古今中外畅所欲言。那次，姜武从青岛回来，秋天刚好开始，靠海的青岛盛产螃蟹，姜武慢条斯理地讲述青岛的吃蟹经验，其细微其精致让人不难联想到张爱玲笔下关于吃螃蟹的描写。从通知开始写，到工具到路程到心情到宴席散去的一桌子哀怨，同样也是跟吃有关。作家阿城在新近出版的一套小册子里的一本中也有如此迷人的篇章，很好，是一种心安理得、一种相得益彰、一种世俗生活的幸运与理想，无论是听来的还是读来的都让人踏实，吃倒是像另一回事。姜武仍有雅兴前往郊外，因为所有好的垂钓园都在郊外，他对钓鱼有兴趣。长胡子的欧阳修说，醉翁之意不在酒在乎山水间也，咱的胡子没有他长，于是咱也就敢说醉翁之意只在酒或者只在鱼。谁让我们正当壮年，俗得有理。姜武到了郊外就直奔了垂钓园，他对钓鱼的成功秘诀有自己独特的理解———关键要搞清楚垂钓园的作息时间，鱼都是在管理员的关心下统一进食，只要在进食前下钩就行，什么刁钻的鱼都能拿下。一种叫做红鳟鱼的鱼让我曾经一度很是神往，感觉是那种气质高贵、举止优雅的主儿，如果没有记错，这种没有道理的对一种鱼的好感完全是因为听了莫扎特的一曲《鳟鱼》，对大师的崇拜终于殃及池鱼。但是从姜武的介绍中我发现，红鳟鱼这个家伙原来是一个呆头呆脑、吃了上顿等不了下顿的主，红鳟鱼能骗得了莫扎特但是骗不了姜武，经常是一钓一个准儿，并就地正法。 　　

就是这样的一个男人，不事雕琢自由自在的到了让人嫉妒的程度，却也不得不作出些许小儿女之态，比如减肥。表演造型的需要，有人严肃地要求你改头换面成为另一个完全生活在想象之中的那么一个人，忽而是一个初出茅庐的大学生，忽而是一个苦大仇深的倒霉孩子，忽而是一个为富不仁的大地主，种种要求不管有没有道理。而且姜武总是面临着减肥的威胁，原因大家都知道，算是对他平时自我放纵的教训。姜武的减肥秘诀如下，志同道合者可以参考讨论：每天一片面积在一平方分米、厚度不超过三厘米的酱牛肉，然后就是没日没夜一刻不停的运动，忽而面壁奔跑疯狂不止，忽而卧倒在地上下起伏，忽而跃入水中奋力搏击，用姜武的话说是直到把自己运动到恶心、运动到拉肚子为止。姜武最高的一次减肥纪录是20天之内减掉了39斤，他说那一阵子觉得天地都变了，自己又重新活了一回。显然，人在两种情况下会变得不近人情，一种是戒烟、一种就是减肥。细心观察一下，凡是从事这两项事业的人都脾气暴躁而且情绪低落，经常在下午四点钟左右抒发一些怨天尤人的悲观情绪，而且还顾影自怜。曾经目睹过减肥中的姜武的情绪就很不稳定。那是在拍《美丽新世界》的时候，姜武当着剧组所有人的面大张旗鼓地减肥，上到制片人、导演都对他支持有加，于是理直气壮的姜武公然对剧组里没有减肥任务的同志们表示不满，每天开饭时大家只要端着饭打姜武面前过心里没有不内疚的。后来小阿姨陶虹于心不忍偷摸着陪姜武去大吃了一顿海鲜，据说饭桌上的姜武委屈得厉害，对夏天瘦弱的螃蟹毫不手软。姜武也有幸运的时候，在拍《洗澡》的时候就赶上导演苦口婆心地要求他努力增肥。姜武要出演傻子弟弟二明，根据心宽体胖的理论，弟弟的形体定位就是胖乎乎的很可爱。